Это состояние ясности, когда, выполняя упражнения…

Закончился ещё один месяц обучения в «Онлайн-клубе» Школы Гивина. Подводя итог, хочу отметить, что я получил хороший опыт в проработке своего эго, опыт в передаче знаний, опыт единения с командой. В общем, создалось такое ощущение, что прошёл не месяц, а три! Было очень сложно, но тепло, интересно, активно и незабываемо. Я буду краток, так как то, что мы здесь […]

Беру 100% ответственность за свою жизнь.

Очень рада, что попала на «Практику Тишины». Здесь удивительные люди – доброжелательные, отзывчивые, терпеливые. Инструкторы внимательно относятся ко всему, помогают тебе в каждом шаге. И это дает свои плоды. Я чувствую, какие изменения во мне происходят. Здесь до конца поняла, что обратного пути нет, только вперед. Беру 100% ответственность за свою жизнь. Поняла, что мою […]

Теперь я ОТДЫХАЮ ОТ БОРЬБЫ

Здравствуйте, Друзья! Постепенно начинаю понимать, насколько это уникальная возможность – вернуться к себе! Практика Тишины – первый и мощнейший инструмент на пути к этой цели. Сегодня я получила такой инсайт, что я всю свою жизнь БОРОЛАСЬ СО СВОИМИ МЫСЛЯМИ, но в Тишине я стала их принимать. Они тоже часть Тишины. И я теперь ОТДЫХАЮ ОТ БОРЬБЫ. Приходите […]

Я почувствовала тишину и благодарность

практика тишины

Хочу поделиться своим состоянием со Всем Миром! Сегодня я пришла на своё первое занятие «Практика Тишины». Это был первый шаг в сторону познания своего внутреннего мира. В Школе я познакомилась с инструктором Иваном Лисом, замечательной Ольгой Брекман и другими ребятами из нашей группы. Придя на занятие, для себя я решила выполнять всё, что говорит инструктор, […]

Все внимание внутри тела. Отзыв с практического семинара в Москве

Сегодня был удивительный по глубине и наполненности день. Мне удалось побывать на практике Школы Гивина в Москве. В каждый момент практики, как лёжа на ковриках, так и сидя, я была в осознавании, в моменте, а все внимание внутри тела. Я поняла, как важно следить за осанкой.  Поправив положение тела, сразу изменились ощущения в  позвоночнике в […]

Ушло внутреннее напряжение, высвободилась энергия

Захотелось жить, стал понятен, хотя бы отдаленно, смысл этой жизни.

Я приехала на курс-интенсив с целью вырасти энергетически. Мне понравилась фраза: «Чтобы в метро в Нью-Йорке чувствовать свою душу». За время двухдневного интенсива «Жажда жизни» ушло внутреннее напряжение, высвободилась энергия, улучшилось здоровье. Я четко увидела, где я могу лучше служить близким в течении обычного дня. Некоторые осознания приходили во время ндивидуальной программы на улице. Я […]

Были опыты настоящего момента или глубокой осознанности

были опыты настоящего момента или глубокой осознанности

Я хотела максимально приблизиться к состоянию пробуждения и попробовать, как я буду выдерживать такие физические нагрузки. Мне понравился предлагаемый конечный результат – пробуждение и дальнейшее повышение уровня сознания и то, что практика проходит в позитивном ключе. Я поняла, как делать «Тишину». В тишине работа ума практически не видна и не чувствуется, пришло состояние удовольствия в […]