Поиск
Close this search box.
Поиск
Практика присутствия

СДЕЛАЙ ШАГ К ПРОБУЖДЕНИЮ

Практика присутствия — это уникальная по своей эффективности методика, объединяющая тело, ум и сознание.

Основу программы составляют медитации и комплекс физических упражнений.

 

Участники осваивают практики управления вниманием и безусловного принятия жизни. В результате запускаются естественные процессы очищения и восстановления всех систем организма.

 

Это позволяет повысить осознанность, ощутить глубинную радость и раскрыть в себе скрытые резервы энергии, чтобы наладить сферы жизни там, где это необходимо.

 

Положительные изменения носят накопительный характер. Уже после 1–4 регулярных занятий можно заметить первые изменения, а после 8–10 занятий они становятся более наглядными.

 

Теоретическая часть занятий дает понимание механизма эволюции человека, подлинного духовного пути и средств, которые позволяют пройти его осознанно и максимально быстро.

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЫ ДОСТИГНЕШЬ

Получишь навыки работы с телом для погружения в глубину настоящего момента

Откроешь сердце, научишься возвращаться к гармоничному и целостному восприятию

Увеличишь уровень жизненной энергии и повысишь эффективность в делах

Научишься использовать элементы практики в повседневной жизни

Освободишься от накопленного психологического груза

Сделаешь шаг к пробуждению или достигнешь его

медитация онлайн отзывы

В результате регулярных занятий вы:

Избавитесь от накопленных стрессов и напряжений

Обретете внутренний покой и радость, научитесь действовать из этого состояния

Освоите навыки работы со своим вниманием, повысите осознанность

Узнаете о следующих уровнях сознания и принципах эволюционного развития человека

Разовьете гибкость, укрепите мышцы и улучшите общее состояние организма

Ведущие — инструкторы Школы Гивина

Артем Исайкин

Вера Царик

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ

Предварительная регистрация

Не принимать пищу за два часа до начала занятия и ограничить прием жирной пищи в день занятия​

Исключение употребления алкоголя минимум за сутки до занятия и курения за 1 час до и после занятий

Наличие удобной формы для занятий, сменной обуви, блокнота с ручкой

Оплата осуществляется администратору перед занятием, наличным или безналичным расчётом.

 

Да, наша методика очень проста в освоении и подходит любому человеку независимо от уровня его физической подготовки и теоретических знаний.
Однако, несмотря на простоту методики, она таит в себе колоссальный потенциал и будет полезна даже для опытных практиков.

В любом случае, перед каждым занятием мы просим всех участников отложить в сторону весь свой прошлый опыт и воспринимать практику «с чистого листа». Это убирает ожидания и позволяет получить максимальный эффект от занятия.

Зачем придерживаться облегчённого питания?

Такое питание требует значительно меньше затрат энергии на переваривание. Это значит, что высвободившаяся энергия пойдёт на очищение и перестройку вашей психофизики.

Зачем исключать употребление алкоголя и табака?

Во время занятия происходит очищение всего организма от накопленных за жизнь напряжений, токсинов и шаблонных программ ума. Это достаточно серьезная нагрузка. Совмещение практики с курением, приемом алкоголя или психотропных веществ приведет к обострению накопленных проблем и, соответственно, к ухудшению самочувствия и здоровья.

К занятиям не допускаются люди с психическими нарушениями, эпилепсией, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

С осторожностью, по вашему самочувствию, если:
— недавно была операция (меньше месяца);
— идёт острая фаза заболевания.

ОТЗЫВЫ О ПРАКТИКЕ ПРИСУТСТВИЯ

Гармоничное развитие личности и сознания для управления своей жизнью и ее качеством

Школа Гивина — это уникальная команда, которой удалось извлечь суть из множества учений и духовных практик. Это пошаговая методика, очищенная от религиозной, идеологической и прочей культурной специфики разных времён и народов.
Методика многих поколений Учителей, переведенная на современный язык в максимально простой и практичной форме.

Мы предлагаем путь внутренних изменений — меняя себя, меняешь мир.

От количества осознанных людей на планете зависит будущий облик мира

Практика Присутствия в Сочи

Адрес:
СОЧИ, «Yoosana”, ул. Горького, 87 (3-й этаж)

+7 902 951 3282 Радослав

Telegram: @rados_lav

Суббота — 18:00 - 21:00

Первое занятие — 700р
Последующие занятия — 1000₽
Абонемент на 4 занятия (действует 3 месяца) — 2800₽ (4*700р)

Практика Присутствия в Москве

Москва, ул. Малая Грузинская, д.54, 3 этаж, зал 3041, м. «Белорусская»

+7 916 697 70 44 (Telegram, WhatsApp) — Ольга

Понедельник 19:30 – 21:30

Первое занятие — бесплатно
Одно занятие — 1000 руб.
Одно занятие для участников Клуба Друзья — 500 руб.

Практика Присутствия

Санкт-Петербург

Санкт-Петербург, ул. Победы 9, от ст. метро Московская — 5 мин по Московскому проспекту или от ст. метро Парк Победы 7 мин. Отдельный вход с вывеской «INSАЙТ»

+7 921 847 1744 @ChesheerSky (Telegram) — Александр

Вторник 20:00–22:00
Воскресенье 13:00–15:00,

Одно занятие — 500 руб.

Практика Присутствия Каменск-Уральский

Каменск-Уральский ул. Каменская 21 (ост. Пл. Горького)

Среда — с 19 до 21 по времени Урала

Воскресенье — с 18 до 20 по времени Урала

+79122277844 Telegram, WhatsApp

Разовое посещение — 400р.

Практика Присутствия в Минске

Минск, пер. Северный, д.15, Центр самопознания, студия «Дом Звука»

Чат региона

+375 44 537 24 49 — Иван (Telegram, Viber)

Понедельник — 20:00–22:00

Одно занятие — 20 бел. руб.

Практика Присутствия онлайн

Вторник, четверг — 19:30 мск.

Воскресенье — 10:00 мск

Разовое посещение — 5€ *

* в рублях по текущему курсу 

Присоединяйтесь

Практика Присутствия в Ташкенте

Занятия проходят вживую и онлайн

г.Ташкент, Центр йоги АРТХА, 1-й пр. Мукими, 8А

Чат региона

Понедельник с 18:00 до 20:00 (Ташкент)

• 75 тыс. сум - занятие онлайн.

• 150 тыс. сум - занятие в зале.

Муниса +99 890 0617150 (Telegram @munisaps) Дмитрий +998970093921 (Telegram @dm_karapysh)

Практика Присутствия в Хабаровске

Хабаровск, студия «Душа и Тело», ул. Владивостокская, 22

+7 911 8381258 (WhatsApp, Telegram) — Карина

По средам с 19.00 до 21.00

Разовое занятие — 500 руб.

Абонемент на 4 занятия — 1600 руб.