Записаться на беседу
назад

Ощущение тишины, настоящего момента стали устойчивей, глубже.

Ощущение тишины, настоящего момента стали устойчивей, глубже.

Все поменялось. Появилось понимание, что делать, как делать. Ощущение тишины, настоящего момента стали устойчивей, глубже. Я легко вхожу в них. Чувствование телом обострилось сильно.

Отзывы о ретрите29.09.2018

По свежим следам пишу свои впечатления от ретрита. Я вел дневник во время него, на его основе и будет писаться этот текст, местами буду приводить оттуда цитаты, живые впечатления.

Начну с заезда. На границе возникли проблемы, мы долго не могли ее пересечь, была вероятность вообще развернуться. Но вот мы прорываемся и из пасмурной Беларуси въезжаем в Латвию, в которой почему-то на контрасте ярко светило солнце. Это было символично. Прорываемся сквозь все преграды к свету! «Это
учитель подсуетился» – кто-то пошутил насчет погоды. И все-таки погода на ретрите не радовала. Сразу всплывает в памяти песня Цоя «Лето» — «А с погодой повезло, дождь идет который день…» Позагорать и погреться на море никому не дали: чтобы не было соблазнов, зарядили дождь и промозглую температуру. Приехали работать – пашите… Ну, хватит на этом лирики. К делу.

Первый день. Я забываю, что день голода, делаю пробежку с утра иии… я и так-то не особо бодрячком на голодании себя чувствую, а тут к обеду меня уже расплющило. Дополз до кровати вечером в полном ощущении начала ретрита. КАЙФ! Как и на первом своем курсе, сплю каждый день очень мало, просыпаюсь
в районе 3-х утра; в первый день вообще спал 1,5 часа. Какие-то процессы идут. Но это же привычно, я не спать сюда приехал, а просыпаться.

Первые дни идёт стандартная рутинная работа, затихаем. Практика, практика, практика… Запомнилась фраза Исайкина Артема, нашего инструктора (очень глубокий и талантливый человек: «Ваши чувства – это реальность, только это!» Почему-то именно это залегло глубоко в душу и отозвалось внутренним
пониманием.

Самое интересное началось на третий день, когда Генадий (учитель) приехал нам давать медитацию. Я был очень рад его видеть после долгого перерыва, впрочем, как и все остальные. После приветствия быстро перешли к делу. Внешне все выглядело как обычно. Вроде ничего нового нам не дали, слушаем тишину. Но…
Что то изменилось. Медитация. В голове ощущение, как будто кто-то мягко там поправляет мозг, массирует , сдавливает, поворачивает. Пошли вибрации, тело стало качаться. Заложило немного уши, будто бы по серпантину едешь на машине. Иногда забываешь даже дышать. И как-то стало в голове все по-другому. Ясность появилась какая-то, чистота. Позже я в дневнике написал: «Сначала ты ищешь эту тишину, нащупываешь, она ускользает. Потом ты ее ловишь и начинаешь постепенно в нее погружаться. Ты погружаешься в нее, она в тебя. Все глубже. глубже. В конечном итоге ты в тишине, тишина в тебе, ТЫ ЕСТЬ ТИШИНА!! Ты ловишь это состояние, фиксируешь. И из этого состояния можно делать ВСЕ, не только медитировать. Ходить, есть, разговаривать. Именно из этого состояния пишутся тексты и вообще происходит творческий процесс…»

Не претендую на истинность вышенаписанного, сугубо личные ощущения. Второй день медитации хочу, просто дословно переписать опыт из дневника. «Генадий вошел тихо, я его не слышал, но тело отреагировало. Я начал раскачиваться все сильнее. Да, сегодня поток мощнее, чем вчера, в первый день медитации. И сегодня я впервые осознал и последовал совету отпустить все, перестать контролировать. Это превзошло все ожидания. Во время медитации тело стало снова раскачиваться, мощно, сильно, все быстрее и быстрее. В какой-то момент вибрация остановилась. Я замер. И меня накрывает волной. Миллиарды частичек моего тела стали вибрировать. Тонко-тонко, часто-часто. Я весь превратился в эту вибрацию. Необычные и очень приятные ощущения, которые не передать словами…»

У многих ребят были интересные опыты во время обучения медитации, у каждого свои. В общем, все с нетерпением ждали каждого вечера, когда приезжал Генадий и проходило обучение.

Под конец ретрита нагрузка еще увеличилась, поток усилился. Меня накрыло…: Проснулся в два часа ночи, просто расплющило и размазало по кровати. Провалялся в полудреме до утра. А с другой стороны, такое приятное ощущение: просто валяться в таком состоянии.

В общем, подведу итоги. Что лично я получил от этого ретрита. На этом ретрите, в отличие от первого, мистических опытов практически не было, но я сделал очень хороший рывок вперед в практике. Все поменялось. Появилось понимание, что делать, как делать. Ощущение тишины, настоящего момента стали
устойчивей, глубже. Я легко вхожу в них. Чувствование телом обострилось сильно. Я, слушая звуки, ощущаю их окрас (вибрации) телом. Самое главное – наконец-то дошло понимание, и на практике реализована установка «Отпустите контроль!! Расслабьтесь, доверьтесь природе!!» Казалось бы, простые вещи. На самом деле, как оказалось, очень сложно просто ничего не делать..

И в завершение, конечно же, слова благодарности за проделанный труд всем, кто участвовал в организации ретрита, в обучении, лично Генадию и всей-всей команде!!!!

Алексей Куимов

Поделиться с друзьями

Другие Отзывы

FacebookВконтактеTelegramInstagramЯндекс.Дзен