назад

Ознакомительные занятия «ПРАКТИКА ТИШИНЫ»

Ознакомительные занятия «ПРАКТИКА ТИШИНЫ»
  • 18 июня в 19:00 3 часа
  • г. Минск, пер. Северный, 15, студия ProLife
Принять участие

ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная практика духовного развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека. Методика представляет собой синтез йоги, медитации, техник релаксации и смехотерапии, а также других вспомогательных практик.

 

ПРАКТИКА ДАЕТ:

  • Раскрытие внутреннего потенциала;
  • Пробуждение жизненной энергии и повышение работоспособности;
  • Обретение покоя ума;
  • Избавление от стрессов и укрепление нервной системы;
  • Внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
  • Омоложение и оздоровление организма;
  • Гибкость тела и красивую осанку;
  • Быстрое восстановление после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
  • Улучшения памяти и способности к обучению;
  • Рост умственных и творческих способностей;
  • Свободу от обусловленности и стереотипов мышления.

 

ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:

  • Специальную гимнастику – медитативный комплекс «Асан»;
  • Дыхательные упражнения;
  • Элементы смехотерапии;
  • Медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.

 

УСЛОВИЯ:

  1. Предварительная регистрация обязательна;
  2. Исключить употребление алкоголя за сутки до занятий и сигарет за 40 минут до и после занятий;
  3. Не принимать пищу за два часа до начала занятия;
  4. В день занятия ограничить приём жирной пищи.

 

На занятиях при себе необходимо иметь:

  • ручку;
  • тетрадь (блокнот);
  • удобную для занятий форму;

Вопросы можно задать по тел.: 8(033)-904-01-20 (Анастасия), 8(029)-630-06-05 (Ирина)

Регистрация на занятие 18 июня

Стоимость участия: 10 бел. рублей

Максимальное количество участников: 30 человек

Принять участие
Поделиться с друзьями

Другие Мероприятия

Oнлайн-интенсив «РАВНОВЕСИЕ»
Oнлайн-интенсив «РАВНОВЕСИЕ»
  • Открыта предварительная регистрация! 4 вебинара по 3 часа
  • онлайн
Подробнее
Встреча «Мы стали другими» в Риге
Встреча «Мы стали другими» в Риге
  • 25 июня 2019 в 19:00 2,5 часа
  • г. Рига, улица Бруниниеку, 34, 64-я рижская начальная школа
Подробнее
FacebookВконтактеTelegramInstagramYouTube