БЕСЕДА
С ПРОБУЖДЕННЫМ
×
назад

По внутренним ощущением я понимала, что сердце открывается…

По внутренним ощущением я понимала, что сердце открывается…
Вообще на этом ретрите, начиная с 3-го дня, что бы я ни делала – “сейчас”, “проговаривание”, “блок лежа”, “медитацию” – я всегда чувствовала боль в сердце, давление на него, учащение сердцебиения, стук во всей грудной клетке, и по внутренним ощущением я понимала, что сердце открывается…
Отзывы о курсе "Пробуждение"08.07.2020

Во время проговаривания на море я закрыла глаза и почувствовала, как слова выходят за пределы тела и возвращаются внутрь меня. Потом я ощутила, что все, что есть внутри меня, есть вокруг меня во внешнем мире, и наоборот. И увидела внутренним зрением внешнюю плотную оболочку тела, которая отделяет меня от того, чтобы стать всем, слиться воедино. Это, видимо, и была маска. Сердце билось так, что его стук заполнил всю грудную клетку, и я слышала его стук справа в том числе. Так я простояла около 15 минут с закрытыми глазами. Не хотелось и не могла их открыть. А Ум пытался комментировать происходящее, но он был «подо мной», я руководила им, он слушался меня и был моим помощником. После этого пыталась идти, но ноги как будто устали или отвыкли ходить, такое было ощущение.

Вообще на этом ретрите, начиная с 3-го дня, что бы я ни делала – «сейчас», «проговаривание», «блок лежа», «медитацию» – я всегда чувствовала боль в сердце, давление на него, учащение сердцебиения, стук во всей грудной клетке, и по внутренним ощущением я понимала, что сердце открывается…

Марина Самарева

Поделиться с друзьями

Другие Отзывы о Школе Гивина на официальном сайте

ВконтактеTelegramYouTubeЯндекс.Дзен

Практика Тишины - Хабаровск

Предыдущая
Следующая

Хабаровск, Студия B.Yoga ул. Некрасова, 44, 3-й этаж, оф. 308. Вход слева, напротив 18-го дома.

+7 911 8381258 (WhatsApp, Telegram) — Карина

По средам с 19.00 до 21.00

Первое занятие - БЕСПЛАТНО

Разовое занятие - 500 руб.

Для участников Клуба - 300 руб.

Абонемент на 4 занятия - 1600 руб.

Студентам - скидка 10%