Практический семинар в Минске

Практический семинар — это возможность на практике познакомиться с методикой раскрытия внутреннего потенциала человека.

Занятия включают практическую и теоретическую часть.

На семинаре вы:

— Сможете успокоить ум и почувствовать глубокий Настоящий Момент;
— Увидеть более реальную картину мира;
— Осознать, что нужно делать для кардинальных изменений;
— Получите техники, которые сможете применить в вашей жизни;
— Сделаете первый шаг к Пробуждению;
— Сможете задать вопросы ведущим.

ВЕДУЩИЕ: пробужденные инструкторы Школы Гивина Ольга Мышко и Иван Лис.

РАСПИСАНИЕ:
1 ДЕНЬ – формат практического занятия «Практика тишины». Знакомство, обсуждение. Базовые практические элементы. Упражнения на ковриках для позвоночника и гибкости тела, дыхательные и медитативные практики, смехотерапия, техники расслабления и осознанного отдыха. Форма одежды для практического занятия – удобная, спортивная.
Время занятия: 19:00 — 22:30.

2 ДЕНЬ – формат интенсива. Упражнения на ковриках для позвоночника и гибкости тела, дыхательные и медитативные практики, смехотерапия, техники расслабления и осознанного отдыха. Практика налаживания диалога с жизнью. Обсуждение, ответы на вопросы.
Время интенсива: 11:00 — 22:00 (с перерывом на обед + фрукты на ужин).
Для более качественного закрепления практики после семинара будет организовано дополнительное контрольное занятие. Время и дата будут определены позже.

УСЛОВИЯ:
Для того чтобы занятия были наиболее эффективными и вы получили максимальный результат, необходимо обязательно:
! Исключить употребление алкоголя за 2 дня до семинара.
! Не курить за час до и в течение часа после семинарного занятия.
! Не принимать пищу за два часа до начала.
! В день семинара ограничить приём жирной пищи.
! На период семинара переходим на строгое веганство: без яиц, рыбы, мяса, птицы, молочных продуктов.
! Опоздания не допускаются.

Контакты для связи: +375298510653 (Анастасия)

Ждем вас на семинаре.