Практика присутствия

СДЕЛАЙ ШАГ К ПРОБУЖДЕНИЮ

Практика присутствия — это уникальная по своей эффективности методика, объединяющая тело, ум и сознание.

Основу программы составляют медитации и комплекс физических упражнений.

 

Участники осваивают практики управления вниманием и безусловного принятия жизни. В результате запускаются естественные процессы очищения и восстановления всех систем организма.

 

Это позволяет повысить осознанность, ощутить глубинную радость и раскрыть в себе скрытые резервы энергии, чтобы наладить сферы жизни там, где это необходимо.

 

Положительные изменения носят накопительный характер. Уже после 1–4 регулярных занятий можно заметить первые изменения, а после 8–10 занятий они становятся более наглядными.

 

Теоретическая часть занятий дает понимание механизма эволюции человека, подлинного духовного пути и средств, которые позволяют пройти его осознанно и максимально быстро.

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЫ ДОСТИГНЕШЬ

Получишь навыки работы с телом для погружения в глубину настоящего момента

Откроешь сердце, научишься возвращаться к гармоничному и целостному восприятию

Увеличишь уровень жизненной энергии и повысишь эффективность в делах

Научишься использовать элементы практики в повседневной жизни

Освободишься от накопленного психологического груза

Сделаешь шаг к пробуждению или достигнешь его

медитация онлайн отзывы

В результате регулярных занятий вы:

Избавитесь от накопленных стрессов и напряжений

Обретете внутренний покой и радость, научитесь действовать из этого состояния

Освоите навыки работы со своим вниманием, повысите осознанность

Узнаете о следующих уровнях сознания и принципах эволюционного развития человека

Разовьете гибкость, укрепите мышцы и улучшите общее состояние организма

Ведущие — инструкторы Школы Гивина

Александр Ларионов 1х1

Александр Ларионов

Светлана Копылова

Влентина Пулло

Иван Лис

Ольга Мышко

Эдуард Машков

Илья Путилин

Катя Ши

Андрей Башун

Вероника Пантелеева

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ

Предварительная регистрация

Не принимать пищу за два часа до начала занятия и ограничить прием жирной пищи в день занятия​

Исключение употребления алкоголя минимум за сутки до занятия и курения за 1 час до и после занятий

Наличие удобной формы для занятий, сменной обуви, блокнота с ручкой

Оплата осуществляется администратору перед занятием, наличным или безналичным расчётом.

 

Да, наша методика очень проста в освоении и подходит любому человеку независимо от уровня его физической подготовки и теоретических знаний.
Однако, несмотря на простоту методики, она таит в себе колоссальный потенциал и будет полезна даже для опытных практиков.

В любом случае, перед каждым занятием мы просим всех участников отложить в сторону весь свой прошлый опыт и воспринимать практику «с чистого листа». Это убирает ожидания и позволяет получить максимальный эффект от занятия.

Зачем придерживаться облегчённого питания?

Такое питание требует значительно меньше затрат энергии на переваривание. Это значит, что высвободившаяся энергия пойдёт на очищение и перестройку вашей психофизики.

Зачем исключать употребление алкоголя и табака?

Во время занятия происходит очищение всего организма от накопленных за жизнь напряжений, токсинов и шаблонных программ ума. Это достаточно серьезная нагрузка. Совмещение практики с курением, приемом алкоголя или психотропных веществ приведет к обострению накопленных проблем и, соответственно, к ухудшению самочувствия и здоровья.

К занятиям не допускаются люди с психическими нарушениями, эпилепсией, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

С осторожностью, по вашему самочувствию, если:
— недавно была операция (меньше месяца);
— идёт острая фаза заболевания.

ОТЗЫВЫ О ПРАКТИКЕ ПРИСУТСТВИЯ

Гармоничное развитие личности и сознания для управления своей жизнью и ее качеством

Giving School — это уникальная команда, которой удалось извлечь суть из множества учений и духовных практик. Это пошаговая методика, очищенная от религиозной, идеологической и прочей культурной специфики разных времён и народов.
Методика многих поколений Учителей, переведенная на современный язык в максимально простой и практичной форме.

Мы предлагаем путь внутренних изменений — меняя себя, меняешь мир.

От количества осознанных людей на планете зависит будущий облик мира

Практика Присутствия в Москве

Москва, м. «Электрозаводская», площадь Журавлева 2с2, 6-ой этаж (мансарда)

+7 923 22 88 010 (WhatsApp) — Денис

Telegram: @desiatkoff

Понедельник — 19:50

Разовое посещение — 500₽

Практика Присутствия в Сочи

+7 964 945 09 12 — Анастасия

Telegram: @sakovicn

Вторник — 18:30

Разовое посещение — 500₽

Практика Присутствия во Владивостоке

Владивосток, ул. Светланская, 85 Предварительная регистрация обязательна

+7 911 8381258 (WhatsApp, Telegram) — Карина

По средам с 19:00 до 21:00

Первое занятие — БЕСПЛАТНО

Разовое занятие — 500 руб.

Для участников Клуба — 300 руб.

Абонемент на 4 занятия — 1600 руб.

Практика Присутствия в Хабаровске

Хабаровск, студия «Душа и Тело», ул. Владивостокская, 22

+7 911 8381258 (WhatsApp, Telegram) — Карина

По средам с 19.00 до 21.00

Первое занятие — БЕСПЛАТНО

Разовое занятие — 500 руб.

Для участников Клуба — 300 руб.

Абонемент на 4 занятия — 1600 руб.

Студентам — скидка 10%

Практика Присутствия в Минске

Минск, пер. Северный, д.15, Центр самопознания, студия «Дом Звука»

Чат региона

+375 44 537 24 49 — Иван (Telegram, Viber)

Понедельник — 20:00–22:00

Одно занятие — 20 бел. руб.

Практика Присутствия в Риге

Рига

Чат региона

+371 295 390 52 Эдуард (WhatsApp, Telegram, Viber)

Вторник, четверг — 18:30 Воскресенье — 9:00

Практика Присутствия онлайн

Мира Зинкевич

Telegram: @mira_zin

Вторник, четверг — 19:30 мск. Воскресенье — 10:00 мск

Разовое посещение — 5€ / 300₽ Для клуба «Друзья» — 3€ / 180₽

Ссылка на занятие будет опубликована в чате регистрации

Регистрация