ПРАКТИКА
ТИШИНЫ

СДЕЛАЙ ШАГ К ПРОБУЖДЕНИЮ

Практика тишины — это уникальная по своей эффективности методика, объединяющая тело, ум и сознание.

Основу программы составляют медитации и комплекс физических упражнений.

 

Участники осваивают практики управления вниманием и безусловного принятия жизни. В результате запускаются естественные процессы очищения и восстановления всех систем организма.

 

Это позволяет повысить осознанность, ощутить глубинную радость и раскрыть в себе скрытые резервы энергии, чтобы наладить сферы жизни там, где это необходимо.

 

Положительные изменения носят накопительный характер. Уже после 1–4 регулярных занятий можно заметить первые изменения, а после 8–10 занятий они становятся более наглядными.

 

Теоретическая часть занятий дает понимание механизма эволюции человека, подлинного духовного пути и средств, которые позволяют пройти его осознанно и максимально быстро.

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЫ ДОСТИГНЕШЬ

Получишь навыки работы с телом для погружения в глубину настоящего момента

Откроешь сердце, научишься возвращаться к гармоничному и целостному восприятию

Увеличишь уровень жизненной энергии и повысишь эффективность в делах

Научишься использовать элементы практики в повседневной жизни

Освободишься от накопленного психологического груза

Сделаешь шаг к пробуждению или достигнешь его

ОТЗЫВЫ О ПРАКТИКЕ ТИШИНЫ

медитация онлайн отзывы

В результате регулярных занятий вы:

Избавитесь от накопленных стрессов и напряжений

Обретете внутренний покой и радость, научитесь действовать из этого состояния

Освоите навыки работы со своим вниманием, повысите осознанность

Узнаете о следующих уровнях сознания и принципах эволюционного развития человека

Разовьете гибкость, укрепите мышцы и улучшите общее состояние организма

Выбери свою Практику Тишины

Ведущие — инструкторы Школы Гивина

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ

Предварительная регистрация

Не принимать пищу за два часа до начала занятия и ограничить прием жирной пищи в день занятия​

Исключение употребления алкоголя минимум за сутки до занятия и курения за 1 час до и после занятий

Наличие удобной формы для занятий, сменной обуви, блокнота с ручкой

Оплата осуществляется администратору перед занятием, наличным или безналичным расчётом.

 

Да, наша методика очень проста в освоении и подходит любому человеку независимо от уровня его физической подготовки и теоретических знаний.
Однако, несмотря на простоту методики, она таит в себе колоссальный потенциал и будет полезна даже для опытных практиков.

В любом случае, перед каждым занятием мы просим всех участников отложить в сторону весь свой прошлый опыт и воспринимать практику «с чистого листа». Это убирает ожидания и позволяет получить максимальный эффект от занятия.

Зачем придерживаться облегчённого питания?

 

Такое питание требует значительно меньше затрат энергии на переваривание. Это значит, что высвободившаяся энергия пойдёт на очищение и перестройку вашей психофизики.

 

Зачем исключать употребление алкоголя и табака?

 

Очищение нервной системы от накопленного напряжения, которое происходит во время занятия, это итак достаточно серьезная нагрузка на организм. Совмещая практику с приемом алкоголя, либо любых других психотропных веществ, вы рискуете ухудшить свое самочувствие и здоровье.

Противопоказаний нет.


С осторожностью, по вашему самочувствию, если:
- недавно была операция (меньше месяца);
- идёт острая фаза заболевания.

Школа Гивина — путь к пробуждению

Знания, проверенные поколениями практиков и адаптированные для современного человека

Вне концепций. Вне религии. Только практический опыт

Эффективная методика

Живой учитель

97 пробужденных учеников

От количества осознанных людей на планете зависит будущий облик мира

Практика Тишины Урал

Предыдущая
Следующая

Занятия проходят онлайн в приложении ZOOM. Заранее скачайте программу и подготовьтесь!​

Надежда +7 909 003-99-34

Марат +7 938 440-52-53

3, 17 апреля
8, 22 мая
5, 19 июня
3, 17 июля
14, 28 августа

1 занятие 400 руб (онлайн 300 руб)

Практика Тишины Москва

Предыдущая
Следующая

Москва, м. «Электрозаводская», площадь Журавлева 2с2, 6-ой этаж (мансарда)

+7 926 353 55 58 (WhatsApp, Telegram) — Василий

Понедельник — 20:00

Разовое посещение — 800₽ (600₽*) *для участников II ступени клуба «Друзья»

Практика Тишины Санкт-Петербург

Предыдущая
Следующая

Санкт-Петербург, ст. м. Нарвская, Старо-Петергофский пр., 37. Вход в арку с вывеской “OZON», вперед, мимо барбершопа, первая дверь направо, пространство "Практика жизни"

Чат региона

+7 952 399 93 36 (Telegram, WhatsApp) — Олег

Понедельник 20:00–22:00

Одно занятие — 500 руб.

Практика Тишины Киев

Предыдущая
Следующая

г. Киев, пр. Победы, 33, три минуты пешком от метро «Политехнический институт», зал «TrainingKiev»

Чат региона

+38 067 47 757 57 (Viber, Telegram) — Анна

Понедельник — 19:00–21:30

Одно занятие — 150 гривен

Практика Тишины Рига

Предыдущая
Следующая

Рига

Чат региона

+371 295 390 52 Эдуард (WhatsApp, Telegram, Viber)

Вторник, четверг — 18:30 Воскресенье — 9:00

Практика Тишины в Минске

Предыдущая
Следующая

Минск, пер. Северный, д.15, студия ProLife

Чат региона

+375 29 851-06-53 — Анастасия (Telegram, WhatsApp, Viber)

Понедельник — 20:00–22:00

Одно занятие — 15 бел. руб.

Практика Тишины - Хабаровск

Предыдущая
Следующая

Хабаровск, Студия B.Yoga ул. Некрасова, 44, 3-й этаж, оф. 308. Вход слева, напротив 18-го дома.

+7 911 8381258 (WhatsApp, Telegram) — Карина

По средам с 19.00 до 21.00

Первое занятие - БЕСПЛАТНО

Разовое занятие - 500 руб.

Для участников Клуба - 300 руб.

Абонемент на 4 занятия - 1600 руб.

Студентам - скидка 10%

Практика Тишины в Алматы

Предыдущая
Следующая

Занятия проходят вживую, инструктор подключается онлайн

г.Алматы, Бизнес-центр "Майсат", YOGALAND, проспект Сейфуллина, 458-460, 2 этаж

Чат региона

Нияз +77 01 31 67 092 (Telegram @niyazaya)

Дмитрий +77 77 89 35 198 (Telegram @dm_karapysh)

Понедельник — 20:30–22:30 (17:30–19:30 мск)

Организационный сбор: 2000 ₸ (300 ₽)