Записаться на беседу
назад

Регулярные занятия по Практике Тишины в Сочи

Регулярные занятия по Практике Тишины в Сочи
  • 1-е занятие состоится 20 сентября 2 часа
  • г. Сочи, ул. Навагинская, 3/4а, 5 этаж, центр йоги и аюрведы "РАСАЯНА".
Подробнее

ВНИМАНИЕ! Школа Гивина начинает проводить регулярные занятия по Практике Тишины в Сочи!

ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание.

РЕГУЛЯРНАЯ ПРАКТИКА ПОМОГАЕТ:
• Раскрыть свой внутренний потенциал;
• Пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;
• Обрести покой ума;
• Избавиться от стрессов и укрепить нервную систему;
• В создании внутренней гармонии и умиротворении в повседневной жизни;
• Быстрому восстановлению после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок и перегрузок;
• Почувствовать свободу от обусловленности и стереотипов мышления.

Ведущий — пробуждённый инструктор Школы Гивина Роман Жуков.

ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:
— Специальную гимнастику – комплекс асан;
— Дыхательные упражнения;
— Практики улыбки и смеха;
— Медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.
Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции.

УСЛОВИЯ:
1. Предварительная регистрация обязательна!
2. Исключить употребление алкоголя минимум за сутки до занятия и курение за 1 час до и после занятий!
5. Не принимать пищу за два часа до начала занятия.
6. В день занятия ограничить приём жирной пищи.

На занятиях при себе необходимо иметь:
— ручку;
— тетрадь (блокнот);
— удобную для занятий форму;
— домашние тапочки.

РАСПИСАНИЕ:
Занятия проводятся регулярно по воскресеньям с 11 до 13 часов. 1-е занятие состоится 20 сентября.

Вопросы по тел. (WhatsApp, Telegram): +79103988930, Вероника Смирнова.

Стоимость участия: одно занятие - 500 RUB. Абонемент на 4 занятия - 1600 RUB RUB

Максимальное количество участников: 35

Подробнее
Поделиться с друзьями

Другие Мероприятия

Семинар «Путь к пробуждению» в Аугсбурге
Семинар «Путь к пробуждению» в Аугсбурге
  • 1 октября 2020 г. в 18:00 3 часа
  • Haus der Begegnung, Blücherstraße 89, 86165 Augsburg
Подробнее
Семинар «Путь к пробуждению» в Цюрихе
Семинар «Путь к пробуждению» в Цюрихе
  • 4 октября 2020 г. в 10:00 3 часа
  • Yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006, Zürich
Подробнее
FacebookВконтактеTelegramInstagramЯндекс.Дзен