Для кого этот курс?

• Для тех кто задаётся вопросами:
«Кто я? Для чего я здесь?»

• Для тех кто верит, что он может гораздо больше

• Для духовных искателей

• Для тех, кто хочет прокачать свою осознанность

онлайн-курc

Шаг

к пробуждению

21 февраля – 11 марта

Для кого этот курс?

• Для тех кто задаётся вопросами:
«Кто я? Для чего я здесь?»

• Для тех кто верит, что он может гораздо больше

• Для духовных искателей

• Для тех, кто хочет прокачать свою осознанность
Проиграть видео

Пробуждение — ЭТО

Присутствие в настоящем моменте
Состояние сознания
Ощущение себя частью вселенной
Лёгкое управление вниманием
Новый уровень восприятия реальности
Предыдущая
Следующая

 Словами не передать 😉

РАСПИСАНИЕ

Время по Москве GMT+3

21 февраля ВТ 20:00–22:30 — начало курс

23 февраля ЧТ 20:00–22:30

25 февраля СБ 11:00–14:15

28 февраля ВТ 20:00–22:30

2 марта ЧТ 20:00–22:30

4 марта СБ 9:00–19:30
ИНТЕНСИВ
День практики с перерывом на лёгкий обед

7 марта ВТ  20:00–22:30

11 марта СБ 11:00–13:30 — подведение итогов, завершение курса

Круги доверия:
3 марта ПТ 19:00–21:30
или
5 марта ВС 19:00–21:30

ТЫ СМОЖЕШЬ

Открыть дверь к источнику радости и внутреннего покоя

Избавиться от стресса и навязчивых мыслей

Понять, как управлять эмоциями

Повысить эффективность в делах

Раскрыть своё сердце

Сделать шаг к пробуждению

КАК сделать шаг к пробуждению?

С ПОМОЩЬЮ:

Упражнений, повышающих силу внимания​

Физических упражнений, доступных людям без подготовки​

Практик раскрытия сердца​

Теории развития человека

Художественных фильмов и литературы​
Лёгких медитативных практик

Форматы обучения

Стандартный

17 000 ₽ / 220 € или 615 BYN
  • 8 групповых практических занятий
  • Разбор ошибок в практике
  • Учебный чат и ответы на вопросы
  • Домашнее задание после каждого занятия
  • Поддержка куратора в течение курса
Популярный

Индивидуальный

37 000 ₽ / 490 € или 1300 BYN
  • Все возможности пакета «Стандартный»
  • Ведение учащегося через весь курс одним из ведущих инструкторов (на выбор участника) и 2 недели после него
  • Индивидуальные консультации по всем волнующим личным вопросам
  • Глубокий индивидуальный разбор всех прикладных практических нюансов и теоретических основ (по желанию учащегося)
Если для вас курс окажется слишком сложным, мы вернем деньги в течение 7 дней с даты начала. Мы заинтересованы в том, чтобы каждый участник получил максимальный результат.​
Все собранные средства идут на передачу знаний и строительство ретритных центров для обучения людей со всего мира.

Знакомьтесь с ведущими

Артем Исайкин

Инструктор Школы Гивина, сертифицированный преподаватель йоги международного класса (Yoga Alliance Internationalе), опыт преподавания — более 10 лет, опыт медитаций — 21 000 часов, провел более 80 живых курсов медитации и ретритов, боле 100 онлайн-курсов.

Лео Хопер

Помощник инструктора, ведущий командообразующих тренингов, проводник в гвоздестояние. Опыт медитации более 5 лет. 2 года прожил в Индии, изучая разные подходы к практике. Провёл 9 курсов «Шага к пробуждению».

Юлия Рамодина

Помощник инструктора, опыт медитаций более 4 лет, с 2022 года ведущая и организатор онлайн форматов Школы Гивина. Делом своей жизни считает помощь людям в их стремлении познать жизнь и самих себя через духовное пробуждение

Твоя поддержка на курсе

Инструкторы

Инструкторы помогут разобраться с теорией и правильным освоением практических элементов.

Кураторы

Каждого участника курса сопровождает личный куратор, который оказывает информационную и организационную поддержку.

Команда

В чате курса участники делятся впечатлениями и опытами, помогают друг другу, получая высокий совместный результат.

ОТЗЫВЫ О КУРСЕ

МАРИЯ КОЗЫРЕВА

Хочется поблагодарить команду школы Гивина!!! Эти две недели курса Шаг к пробуждению были незабываемыми!!! Сюда я пришла в состоянии депрессии, которая длилась на протяжении пяти лет с периодическими улучшениями и ухудшениями, жизнь во мне поддерживали только дети, только из-за них я вставала по утрам и что-то делала. На первом занятии смехотерапии я не смеялась, не понимая, как вообще можно смеяться. Я поняла, что не смеялась 5 лет!!!! Но, благодаря практикам школы, тесной работе с инструкторами, я научилась смеяться, медитировать, слышать и слушать тишину, поняла что страдает во мне мой ум, который рисует прошлое и будущее в серых и чёрных красках, а на самом деле жизнь прекрасна в настоящем моменте, прямо сейчас, а я не видела этого!!! Моя жизнь изменилась, теперь я с радостью встаю и с удовольствием делаю комплекс упражнений Асан, больше нахожусь в настоящем моменте, стала замечать, когда мне мой ум пытается навязать очередную трагедию. Моё психическое и физическое состояние стало намного лучше, я перестала кушать мясо, хотя раньше не представляла свою жизнь без него!!! По ходу обучения инструктора отвечают на все вопросы, делятся своим опытом, радуются нашим успехам. И дальше  я иду вместе со школой обучаться и познавать себя, учиться жить в гармонии с собой и миром!

АЛЕКСАНДР ШАЙДУЛИН

Спешу поделиться своим опытом. Всё прошло на отлично, примерно на вторую пятиминутку начал улыбаться, сам не осознавая, зачем. Чувство благодарности во мне было 100%. Ощутил, как будто черпнул силы с бескрайнего океана энергии

АНАСТАСИЯ ФЕДОТОВА

Хочу выразить большую благородность инструкторам! У вас очень чуткий подход к каждому участнику! Видно, что вы нацелены на результат – довести каждого до цели! Идёт подготовка физическая и психологическая. Всё с хорошим чувством юмора, здорово и интересно! Активно отвечаете в чате, делитесь опытом, отвечаете на все вопросы – это очень ценно! Благодарна группе, которая у нас собралась, все очень интересные личности, стремящиеся к улучшенной версии себя, была очень классная атмосфера!  Все методы по работе с собой беру на вооружение дальше в жизнь, тишина мне очень по душе 😀 Комфортно себя чувствую, стала более осознанно делать многие вещи, появилось больше понимания жизни, как всё функционирует, о нашей природе ума! Поменялось питание, к некоторым продуктам больше не хочется возвращаться. Этот курс обязательно рекомендую всем, кто готов и хочет изменений в своей жизни!

АНДРЕЙ ШАБАЛИН

Очень круто! Спасибо, что уделяете время нашим вопросам! Практика – огонь!)))) жаль, что время быстро пролетает – действительно, как миг! Еще раз спасибо, что вы есть!))))

ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА ДОСТАТОЧНО

✔  Иметь удобную одежду и коврик для йоги, стул и тетрадь с ручкой

 

✔  Наличие программы ZOOM и веб-камеры. Занятия проходят с включенными камерами, чтобы мы могли видеть друг друга и свободно взаимодействовать

 

✔  В помещении, в котором будут проходить ваши занятия, в это время не должно быть посторонних, детей и домашних животных

 

✔  Исключить курение и употребление алкоголя за 3 дня до начала занятий, во время курса и 10 дней после, если вы заинтересованы в максимальном результате

 

✔  Исключить продукты животного происхождения за 3 дня до курса и на всём протяжении занятий

 

✔  Соблюдать режим затихания (поста): потерпи без развлечений и интимных отношений 3 дня до начала занятий, во время курса и 3 дня после

 

✔  Посещать занятия без пропусков и опозданий. Выполняй все домашние задания

Гармоничное развитие личности и сознания для управления своей жизнью и ее качеством

Giving Sсhool — это уникальная команда, которой удалось извлечь суть из множества учений и духовных практик. Это пошаговая методика, очищенная от религиозной, идеологической и прочей культурной специфики разных времён и народов.
Методика многих поколений Учителей, переведенная на современный язык в максимально простой и практичной форме.

Мы предлагаем путь внутренних изменений — меняя себя, меняешь мир.

От количества осознанных людей на планете зависит будущий облик мира

Практика Присутствия в Хабаровске

Хабаровск, студия «Душа и Тело», ул. Владивостокская, 22

+7 911 8381258 (WhatsApp, Telegram) — Карина

По средам с 19.00 до 21.00

Первое занятие — БЕСПЛАТНО

Разовое занятие — 500 руб.

Для участников Клуба — 300 руб.

Абонемент на 4 занятия — 1600 руб.

Студентам — скидка 10%