30 января — 17 февраля 2027
Москва, Сочи, Краснодар, Тольятти, Хабаровск
Ретрит-курс «Основы»
Соединись с источником силы и радости, чтобы жить полной жизнью
УчаствоватьПервая ступень подготовки к обучению в Giving School.
Наш ретрит — это пространство для глубокой личной трансформации, где ты научишься возвращаться к безусловной радости и счастью, пребывать в пробуждённом состоянии сознания и двигаться дальше в чувственный контакт со своей жизнью.
Ретрит, открывающий смысл жизни
На нашем ретрите ты познакомишься с уникальной методикой, которая даёт живые ответы на три главных вопроса:
- Кто я?
- Для чего я живу?
- В чём смысл?
Ты прикоснёшься к знанию о жизни, которое передаётся из поколения в поколение, обретёшь путь к своей глубине, целостности и внутренней свободе.
Ретрит — это не очередная практика, а системный процесс обучения, который требует серьёзной подготовки и решимости изменить свою жизнь.
Ретрит — идеальное решение для тебя, если ты ищешь:
Своё предназначение
Хочешь полностью раскрыть свой потенциал? Начни жить с открытым сердцем и искренним желанием служить этому миру. В этом состоянии ум перестаёт ограничивать, и твои таланты раскрываются естественным образом.
Цель и смысл жизни
Чувствуешь, что тебе тесно. Утратил интерес к жизни и не знаешь, чего хочешь на самом деле. Пора остановиться. Там, где исчезает суета, рождаются ответы.
Среду единомышленников
Хочешь стать частью общества нового типа, где люди учатся жить на принципах взаимопомощи, отдачи и любви в служении этому миру.
Пути решения своих проблем
Сталкиваешься с проблемами, которые давно мешают тебе, но привычные способы их решения не работают. Поднимись на уровень выше и взгляни на ситуацию по-новому.
Методику, ведущую к пробуждению
Обучайся по методике пробуждения вместе с наставниками, которые прошли этот путь, и командой людей, которые горят этой целью.
К участию в ретрите допускаются только участники, успешно прошедшие собеседование.
Программа ретрита
Подготовительные вебинары с 30 января по 3 февраля
Вебинар «Твоё предназначение»30 января (сб), 20:00–21:30 мск
- Знакомство с инструкторами и участниками. Создаём уютную и доверительную атмосферу, чтобы ты чувствовал себя комфортно и открыто. Первое погружение в настоящий момент.
- Теоретическая часть. Сформулируем твою цель, и ты узнаешь, как реализовать своё предназначение, раскрывая весь свой потенциал, — и как зажечь огонь внутри и жить на 100%.
- Практическая часть. Освоишь медитацию для покоя и ясности «Тишина», чтобы очистить ум от шума мыслей.
- Закрепление практики. Получишь домашнее задание, чтобы наработать новые навыки в жизни.
- Детокс-режим. Перейдёшь на лёгкое питание и ограничишь информационный шум, чтобы разгрузить психику.
Вебинар «Путь к свободе и безграничным возможностям»1 февраля (пн), 20:00–22:00 мск
- Теоретическая часть. Разберём домашнее задание и ответим на все вопросы. Поймёшь, как уходят внутренние блоки и как меняется жизнь на пути к цели. Узнаешь основы знания о духовной эволюции человека и получишь инструмент для быстрых внутренних перемен.
- Практическая часть. Два новых элемента практики — через слух и тело — изменят твоё восприятие мира и откроют новые уровни осознанности.
Вебинар «Основы взаимодействия с жизнью»3 февраля (ср), 20:00–22:00 мск
- Теоретическая часть. Разберём домашнее задание и ответим на все вопросы. Ты узнаешь, почему наша главная миссия — служить. Через служение жизнь наполняется светом, любовью и смыслом. Это не просто действия — это состояние сознания.
- Практическая часть. Освоишь новые элементы сердечного общения и почувствуешь, на чём строится настоящая связь с людьми и с жизнью.
Ретрит 5–8 февраля
5–8 февраля — Москва, Тольятти
5–7 февраля — Сочи, Краснодар, Хабаровск
- Освоишь навык погружения в «здесь и сейчас», чтобы жить в потоке радости и видеть красоту жизни.
- Освободишься от навязчивых мыслей с помощью метода глубокой релаксации, который поможет найти внутренний покой и успокоить ум.
- Раскроешь сердце и улучшишь отношения с помощью практик: начнёшь чувствовать и понимать себя и других.
- Повысишь концентрацию и научишься управлять вниманием с помощью комплекса медитаций, чтобы быть эффективным в работе и жизни.
- Научишься сбрасывать напряжение через смехотерапию, чтобы расслабиться и улучшить настроение.
- Снимешь мышечные зажимы с помощью специального комплекса физических упражнений.
- Получишь инсайты, которые помогают выйти из тупиковых ситуаций и начать жить с новой силой.
- Снимешь маски и роли, войдёшь в состояние «я есть», почувствуешь своё сердце, свободное от ограничений и представлений.
Интеграция в жизнь 9–17 февраляТочное время и дату вебинаров в вашем городе сообщит организатор
Вебинар «Ключ к повседневному счастью»9 или 10 февраля, 20:00–22:00
- Теоретическая часть. Переводим принципы тишины в повседневную жизнь. Научишься использовать практику не только для успокоения ума, но и как ключ к принятию себя и мира вокруг. Получишь технику, которая убирает борьбу с жизнью на уровне ума и тела. Узнаешь, как применять новые навыки для улучшения отношений и достижения целей.
- Практическая часть. Повторим пройденные элементы и дадим ключи для более глубокого понимания жизни.
- Закрепление практики. Получишь домашнее задание, чтобы углубить навыки осознанности в жизни.
Вебинар «Стань творцом своей реальности и вкладом в этот мир»11 или 12 февраля, 20:00–22:00
- Теоретическая часть. Почувствуешь силу главного закона жизни: заботясь о своём пространстве и отдавая, ты становишься ещё сильнее и радостнее. Поймёшь, как осознанно творить свою реальность и создавать вокруг себя светлое окружение и атмосферу благополучия.
- Практическая часть. Повторим пройденные элементы и дадим ключи, как с помощью практики стать источником света и радости для своего окружения.
- Закрепление практики. Практическое домашнее задание для прорыва в новую реальность.
Вебинар «Разбор личных кейсов»14 февраля (вс), 16:30–18:30 мск
- Разбор в Zoom с Giving School — пространство для осознаний и трансформации ваших жизненных ситуаций. Мы поможем взглянуть на происходящее по-новому, найти корень проблемы и путь к её решению.
Вебинар «Пробуждение в прямом эфире»17 февраля (ср), 20:00–21:30 мск
- Акцент этого формата — на пробуждении. Не ждите советов, «как вам быть». Здесь мы идём глубже — туда, где начинается настоящая жизнь.
- Эта встреча — не просто разговор. Это сатсанг — живое пространство, в котором можно испытать опыт присутствия в настоящем моменте без фильтров, масок и ролей.
- Встреча для тех, кто принял решение продолжить обучение по методике Giving School и уже оплатил следующий формат: «Мир Пробуждения» или «Поток 2.0».
Даты и стоимость по городам
Ретрит-курс проходит с 30 января по 17 февраля 2027 года. Вебинары — онлайн, ретрит — в вашем городе.
Отзывы участников
Как проходит ретрит
Обязательные условия участия
- Посещение всех групповых занятий без пропусков и опозданий, в том числе всех вебинаров перед ретритом и после него
- Выполнение всех домашних заданий и рекомендаций инструкторов и кураторов
- Соблюдение режима инфодетокса в течение 7 дней до начала, во время и 7 дней после ретрита: без развлечений (без музыки, видео, книг) и интимных отношений
- Соблюдение режима детокс-питания: исключить продукты животного происхождения за 7 дней до начала, во время и 3 дня после ретрита
- Исключить алкоголь, сигареты (в том числе электронные), любые психотропные или одурманивающие вещества за 7 дней до начала занятий, во время процесса и 7 дней после
- В помещении, где проходят онлайн-занятия, в это время не должно быть посторонних, детей и домашних животных
- Во время ретрита телефоны, ноутбуки и прочие гаджеты сдаются администратору
- Наличие Zoom и веб-камеры, тетради с ручкой. Заниматься можно с компьютера или телефона. Занятия проходят с включёнными камерами, чтобы мы видели друг друга и свободно взаимодействовали
- Подготовка к ретриту с куратором начинается после оплаты. Чем раньше начинается подготовка, тем эффективнее проходит ретрит
При нарушении этих условий участник может быть отстранён от ретрита
О нас
Giving School — команда людей, которые сами прошли путь внутренних изменений и помогают пройти его другим. В наших современных ретритных центрах регулярно практикует более 120 человек, создавая среду для быстрой и бережной трансформации каждого, кто готов познать внутреннюю истину и поменять свою жизнь и мир вокруг к лучшему.
Мы предлагаем путь внутренних изменений: меняя себя, меняешь мир.
Узнать больше- Мы обучаемся под руководством Генадия Гивина — источника знаний Giving School. Он прошёл путь полной реализации в 27 лет и уже более 40 лет передаёт знания о самосовершенствовании, познании себя и мироздания.
- Совместно мы реализуем проект «Paradanta», направленный на создание среды для ускоренного развития человека.
- В этом пространстве люди объединяются для эффективного сотрудничества, поддержки и совместного роста.
- Наша цель — повышение уровня сознания людей через пробуждение истинной природы и становление творцом своей реальности.
- Методика свободна от религиозных, идеологических и культурных ограничений.
Образовательная деятельность АНО «Центр социального развития человека» ведётся по лицензии № Л035-01298-77/01381433 от 09.09.2024 — выписка из реестра.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Подойдёт ли мне ретрит, если я раньше ничего не практиковал?
Да. Ретрит будет эффективен, даже если ты раньше ничего не практиковал: перед ретритом тебя ждут три практических вебинара, так что необходимая базовая подготовка у тебя будет.
Более того, это даже хорошо, если у тебя нет опыта практик и духовных учений. Вместо сравнения с прошлыми концепциями ты будешь открыто воспринимать методику такой, какая она есть, и сможешь использовать её на 100%.
Зачем нужны ограничения и затихание перед ретритом?
Зачем растительное питание? Растительная пища легче для пищеварения, и освободившиеся силы идут на практику и внутреннюю перестройку.
Зачем отказываться от алкоголя и табака? За время курса снимается накопленное напряжение и меняются привычные шаблоны ума — это и так серьёзная нагрузка. Если совмещать практику с алкоголем или другими веществами, можно сильно ухудшить самочувствие.
Зачем другие ограничения? Для глубокого погружения в практику нужен режим затихания: временный отказ от музыки, фильмов, книг, видео, секса и переедания — всего, что возбуждает ум или помогает убежать от чувства внутренней пустоты. Затихание позволяет накопить внутреннюю энергию и направить её на понимание своей природы и раскрытие потенциала.
Мне нужно быть на связи, могу ли я оставить себе телефон?
Один из главных факторов эффективности ретрита — полная смена привычных действий. Телефон связан у нас с огромным количеством ежедневных задач, которые разгоняют умственную деятельность, а чтобы прочувствовать методику и получить эффект от практик, нужно внутренне затихнуть.
Поэтому на время занятий все телефоны и гаджеты сдаются организаторам. Позаботься заранее о вопросах, которые могут появиться во время ретрита.
У меня есть травмы и медицинские ограничения, я соблюдаю особую диету по рекомендации врача
О диетах, травмах и других медицинских показаниях заранее сообщи организатору. Инструкторы и организаторы будут в курсе твоего состояния и при необходимости создадут для тебя особые условия.