Видеокурс

Пробуждение. Начало 2.0

• 5 уроков по 20 минут •
• Практические медитации •
• Поддержка наставника •

Открой путь к осознанной жизни

Хочешь почувствовать радость жизни и найти ответы на важные вопросы?

Пробуждение — это переход в новое состояние сознания, когда ты:

  • Перестаёшь жить на автопилоте.
  • Ощущаешь настоящий момент здесь и сейчас.
  • Видишь мир таким, какой он есть — ярким, глубоким и наполненным смыслом.


Мы создали курс «Пробуждение. Начало», чтобы каждый мог сделать первые шаги к этому состоянию. Теперь не нужно отправляться в Тибет или тратить годы в поисках. Уникальная современная методика позволяет приблизиться к пробуждению уже сегодня.

Что даёт этот курс?

  • Ты освоишь базовые практики медитации и осознанности.
  • Научишься работать с вниманием, ощущениями и чувственным восприятием мира.
  • Начнёшь замечать красоту повседневных моментов и наполнять свою жизнь радостью.
  • Этот курс станет твоей отправной точкой к глубоким трансформациям.

Что тебя ждёт на курсе?
5 уроков + 4 медитации с разбором практики:

Урок 1: Пробуждение. Введение.

Ты узнаешь, что такое пробуждение, почему мы говорим прежде всего о нем и что мешает нам находиться в этом состоянии.

Урок 2: Осознанность. Тишина

Поймёшь, как держать внимание в теле и осознанно управлять своим состоянием.

Урок 3: Расширение восприятия

Научишься смотреть на мир объёмно, расслабляя ум и снимая напряжение.

Урок 4: Чувствование. Открытие сердца

Освоишь практики сердечного тепла и благодарности, которые помогут раскрыть твою чувственность.

Урок 5: Методика пробуждения.

Узнаешь, как глубже раскрыть осознанность и поддерживать состояние пробуждения.
Применишь полученные знания для раскрытия своего потенциала и построения осознанной жизни.

Наша команда — это эксперты с многолетним опытом:

Сергей Пьянков

Один из руководителей школы, тренер командообразования и создатель трансформационных методик.

Анна Сокол

Инструктор Параданта медитации, автор и ведущая курсов осознанности.

Артем Исайкин

Сертифицированный инструктор йоги и медитации, который прошёл глубокий путь трансформации и готов поделиться своим опытом.

Мы объединяем проверенные временем практики с прогрессивными подходами, чтобы осознанность стала частью твоей жизни.

Курс создан по методике реализованного учителя Генадия Гивина и адаптирован под современного человека.

Что делает ПРОБУЖДЕНИЕ возможным?

Методика основана на знаниях, проверенных поколениями практиков со всего мира. Живые знания о пробуждении переданы реализованным учителем. Мы — практики, и делимся только тем опытом, который работает.

За время существования Школы мы провели сотни обучающих форматов, познакомили тысячи людей с практикой, максимально адаптировали её под современного человека и достоверно убедились в её эффективности.

Всё гениальное — просто. Это же касается знаний о пробуждении. Элементы методики не требуют специальной подготовки и теоретических знаний, и могут быть с лёгкостью освоены любым человеком. Ты сам в этом убедишься.

Элементы, которые ты освоишь, созданы для того чтобы применять их в повседневной жизни и помогать тебе поддерживать состояние осознанности. Именно благодаря этому и будет нарабатываться потенциал для пробуждения, попутно гармонизируя все сферы жизни.

Элементы, которые ты освоишь, созданы для того чтобы применять их в повседневной жизни и помогать тебе поддерживать состояние осознанности. Именно благодаря этому и будет нарабатываться потенциал для пробуждения, попутно гармонизируя все сферы жизни.

7000 ₽
  • Индивидуальная стратегическая сессия
  • 5 видеоуроков
  • 4 уникальных медитации
  • Разбор ошибок в практике
  • Доступ ко всем учебным материалам 90 дней

Практика Присутствия в Хабаровске

Хабаровск, студия «Душа и Тело», ул. Владивостокская, 22

+7 911 8381258 (WhatsApp, Telegram) — Карина

По средам с 19.00 до 21.00

Разовое занятие — 500 руб.

Абонемент на 4 занятия — 1600 руб.