Я хотела максимально приблизиться к состоянию пробуждения и попробовать, как я буду выдерживать такие физические нагрузки.
Мне понравился предлагаемый конечный результат – пробуждение и дальнейшее повышение уровня сознания и то, что практика проходит в позитивном ключе. Я поняла, как делать «Тишину». В тишине работа ума практически не видна и не чувствуется, пришло состояние удовольствия в тишине, ушло напряжение.
На индивидуальной программе я поняла, что вопрос «Кто идет?» надо задавать в пространство. Когда я так делала, мне отвечало все из пространства: люди, птицы, бестелесные существа: «Я иду». Когда я задала этот вопрос себе, мне захотелось ответить, что идет тело, а по поводу себя я оказалась в замешательстве. Потом я нашла себя, которая тоже движется с телом. И во время этого процесса возникла ясность восприятия.
На интенсиве я научилась правильно выполнять некоторые элементы в блоке лежа. Порой было очень трудно, при ходьбе болели суставы, присутствовала тяжесть в голове. Но наряду с этим были опыты настоящего момента или глубокой осознанности, глубокого переживания.
В Giving School хочу обучаться в дальнейшем. Я человек общительный, люблю делиться знаниями и опытом и уже сообщила друзьям о Giving School.
Алла Климова
