Статьи

Все мы любим получать удовольствие от жизни. Это наша базовая потребность. Чем бы мы ни занимались, мы стремимся получать удовольствие от этого процесса. Дело в

Одним из последствий современного напряжённого ритма жизни в нашем обществе являются стрессовые нагрузки и переутомление. К сожалению, стресс стал нормой жизни для большинства людей. Когда

Сейчас в современном мире много разных методик, школ, направлений, движений, связанных каким-то образом с духовным развитием, самопознанием, в общем… с Поиском Себя. И их становится

Мы всегда стараемся внести контроль в свою жизнь. Иллюзия контроля порождает иллюзию безопасности. У нашего ума есть четкие представления о том, как тут всё должно

Смех имеет абсолютно потрясающее влияние на наш организм! 1. Это сильнейший очистительный механизм. Так уж вышло, что нашему организму без разницы как освобождаться, плачем мы

Каждый из нас в определённый момент задаётся вопросом, глядя на свою жизнь: для чего мы живем, для чего это всё? Кому оно надо? Сейчас мы

Депрессия – бич современного мира. В большинстве научной литературы найдёте такое определение этого явления: «Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения, утратой способности переживать

Что такое рамки ума? Вы тоже убеждены, что другой человек бывает либо “свой”, либо нет? И у всех нас своя отдельная история? Но действительно ли

Жизнь находит множество способов оказать нам помощь в духовном развитии, помочь в самоисследовании. И один из таких способов, о котором вы уже, возможно, слышали –

Безусловная любовь – сказка для наивных? …Ты лучик света, что, если скроется, то быть беде, И не было ни дня, чтоб я не думал о

А вы не догадываетесь, что природа наделила вас универсальным лекарством от множества недугов, которое называется смех? Но как часто мы его используем? Причина большинства проблем

Как можно почувствовать счастье вне зависимости от внешних обстоятельств?  Для этого можно использовать: Благодарность; Принятие всего таким, какое оно есть; Радость; Осознанность. Всё, можно расходиться,